很多人觉得不孕不育主要是因为男性或女性生殖器官疾病引起的，你可能不知道营养不足或营养过剩这些营养不良性因素或刺激性食物也会造成不孕不育。苏州不孕不育医院表示，营养不良会影响女性排卵规律，也会影响男子精子质量，长期营养不均衡会使夫妻受孕力降低，引发不孕不育。
 

　　1. 素食
 

　　长期素食会导致生殖机能异常，严重影响生殖能力;烟酒、煎炸食品和长期吃辣都可能导致不孕;垃圾食品含有的反式脂肪会导致妇女患不孕症的可能性增大;过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使分泌减少，出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。
 

　　2.烧烤
 

　　烧烤中含的有害成分非常多，长期吃烧烤对于女性的生育能力和质量都有着很大的影响。少量妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或变形。通过调查和现代医学研讨，这些妇女和其所生的变形儿都是弓形虫感染的受害者。
 

　　3.大蒜
 

　　中医曾讲到大蒜本身较为刺激，且多食大蒜克伐人的正气，还有显着的杀灭精子的效果，育龄青年如食用过多，对生育有着晦气的影响，故不宜多食。
 

　　大蒜较刺激，还有显着的杀灭精子的效果，故不宜多食这些食物。
 

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