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怀孕怎么样预防习惯性流产_东吴医院_苏州哪里看

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怀孕怎么样预防习惯性流产?习惯性流产是指3次以上的自然流产,但是对于流产过三次的女性来说,心理生理都会带来严重的伤害。
 
怀孕怎么样预防习惯性流产_东吴医院_苏州哪里看
 
  导致习惯性流产的原因有很多,严重的甚至会导致不孕不育,如果能够再次怀上了,一定要更小心注意预防好。那么,怀孕怎么样预防习惯性流产?
  1、保持心情舒畅:自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
 
  2、选择合适的饮食:食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
 
  3、慎戒房事:有自然流产史的孕妇,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,怎样才能避免自然流产,女性尤其是习惯性流产者此期应严禁房事。妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。
 
  4、如果胎儿发育不正常或者胎盘没有很好地贴住子宫,出现自然流产是很正常的。但是,在多数情况下,自然流产的原因是不明的。自然流产是种很常见的现象,有15-20%的孕妇都会出现自然流产现象。
 
  5、生活要有规律:起居以平和为上,如早晨多呼吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,既不可贪睡,亦不可太劳。逸则气滞,导致难产,劳则气衰,导致伤胎流产。
 
  温馨提示:以上就是常规的习惯性流产的预防方法,对于之前患有习惯性流产的女性们,一定要首先去医院做个详细的检查,找出病因,对症下药,把导致发病的根源治疗好,才能顺利生下一个健康的宝宝。

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