弱精症通常是指精子在精液中参数中向前运动不足50%或者活动力较好的精子小于25%的病症，由于该病会严重影响精子的质量导致其无法使精子与卵子正常结合受精，最终会导致男性不育的发生。那么，为了能够生育，弱精吃什么好呢？苏州男子医院治疗弱精症去哪里好？
 

 

    1、海参

 

    海参作为一种常见的海鲜食品，不仅有着高蛋白、低脂肪、低胆固醇等优点，而且海参甘、咸、温补益精、壮阳疗痿，有益于有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者。

 

    2、虾

 

    虾肉不仅有着优秀的高蛋白质、低脂肪等优点，还有着钙、磷等人体必需的营养元素，并且其味甘、咸、性温、常吃可壮阳益肾、补精等功效。

 

    3、淡菜

 

    淡菜又称做珠菜、壳菜，该蔬菜不但拥有着碘、锌、钙、磷等营养元素，还有益于性功能障碍、阳痿、遗精的男性。

 

    4、牡蛎

 

    牡蛎又叫蛎蛤、蚝子，不仅味道鲜美，而且还富含对精子生产发育有益的锌元素，以及人体必需的铁、磷和钙元素等等，并且长期食用可以提高精子的质量，对肾虚阳痿的男性有着不错的效果。

 

    5、韭菜

 

    韭菜最为生活中比较常见的蔬菜之一，其功效除了益阳之外还有健胃、提升、固定等等，其主要原因还是因为韭菜中含有锌元素，而锌元素对于精子的生产和发育有着良好的效果。

 

    苏州东吴医院拥有多年弱精症治疗经验，并且特别开设了线上咨询服务和网上预约服务，让您在家即可办理。