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苏州不孕不育医院 6种饮食方式小心不孕不育

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  老话说的,做什么事都要有个度。因想调理身体而盲目进补,因工作节奏快而打乱饮食规律,这些都可能影响女性身体健康,让女性不孕等。苏州不孕不育医院表示,一般来说,影响女性受孕的不良饮食习惯主要分为以下6种:

苏州不孕不育医院 6种饮食方式小心不孕不育

  1.喜爱吃素
 

  很多女性为了追求身材苗条,选择全素饮食,这样很容易导致营养不良,影响女性排卵规律。
 

  2.忘记吃早餐
 

  睡懒觉是很多人的爱好,有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。这种做法,不仅容易导致胆结石和高血糖,还会对怀孕有一定影响。
 

  3.高油高盐饮食
 

  与全素相反的是,有些准父母为了提高生育质量,过多摄入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的食物样样都吃,这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌,其结果就是男性精子异常,女性经期紊乱、排卵不畅。
 

  4.爱吃熟食
 

  很多熟食味道鲜美、香辣诱人,这主要因为在制作过程中添加了很多添加剂,如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。而对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。
 

  5.贪凉食
 

  冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱,但经常吃这些食品容易使胃着凉,造成盆腔血淤,进而影响到月经周期。
 

  6.喝酒吸烟
 

  酒精能杀死男性精子,可使怀孕后的孕妇发生妊娠高血压,导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素,长期吸烟会破坏女性身体激素分泌,扰乱月经周期,影响正常排卵。
 

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